В сезона на подаръците – подарете си сън!

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy възглавници, Happy матраци, Happy новини, Happy протектори, Happy рамки, Happy съвети за Happy сънища от admin | 17.11.2016 | Няма коментари »

Коледа наближава с аромат на канела, портокали и празнично настроение.

В сезона на подаръците Tempur предлага неповторима възможност за вълшебен сън!

При покупка на 2 бр. възглавници Tempur, получавате 50% отстъпка от цената на втората възглавница.

При покупка на матрак Tempur Original 15 и Tempur Original 19 получавате 20% отстъпка.

TEMPUR – Прекалено развълнувани, за да заспите.

Твърде уютно, за да останете будни.

*Отстъпката се ползва за възглавницата с по-ниска цена!

* Промоциите са валидни до 31.12.2016г или до изчерпване на наличните количества!

Лекуваме съзнанието си докато сънуваме

Публикувано в Happy Dreams от admin | 02.11.2016 | Няма коментари »

От древни времена на сънищата се гледа като на нещо божествено – като на послания от боговете. В Елада, сънуването се е асоциирало с лекуването и болните са практикували специфични ритуали като пренощуване в храмовете на Асклепей, гръцкият бог на медицината, с надеждата да бъдат излекувани. Подобни церемонии е имало и в културите на древен Египет и Вавилония. Дори и тези практики да ни се струват митични в днешно време, модерната неврология разбулва част от тайните на това как функционира музиката и как всъщност сънищата могат да лекуват съзнанието и ума ни. Беше доказано през 50-те години на миналия век, че фазата на съня с бързо движение на очите (REM) често съвпада с момента, когато сънуваме. От тогава знаем, че лимбичната система (частта от мозъка, която се асоциира с емоционалност, мотивация, памет) е изключително активна по време на REM, и по-специално амигдалата (малка маса, във формата на бадем, намираща се в темпоралния лоб на мозъка, която свързваме с емоциите).

През 2011 г., проучване на Департамента по Психология в калифорнийски университет Бъркли се основава на доказателство, че по време на REM съня, нашите спомени се активизират отново, обединяват се и се изразяват в перспектива. 35 здрави доброволци са разделени в две групи като на всяка група са показани по два пъти 150 емоционални снимки, докато учените записват и сканират активността на мозъка с ядрено-магнитен резонанс. Всяка група има интервал от 12 часа между гледанията – едната група е наблюдавала снимките сутринта и след това вечерта като са останали будни в този период. Останалите участници са видели снимките вечерта и след това на сутринта, след като са се събудили от нощния сън. Втората група, заспала след показването на снимките, е отбелязала отслабване на тяхната емоционална реакция на второто гледане.

Също ЯМР показва много голямо намаление на активността на амигдалата, позволяваща на мозъчната кора (позната като рационалната част на мозъка) да поеме контрола над реакциите.  В добавка, е измерена електрическата активност на мозъка на участниците докато те са спели, и са открили, че по време на REM сънуването, когато някои електрически активности спадат, се намалява нивото на неврохимически стрес. Вярва се, че това създава „безопасна“ среда за емоционалните реакции от преживяванията на мозъка от предходния ден, което оказва влияние на това спящите да се чувстват облекчени на следващия ден.

Значението на сънищата

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy възглавници, Happy матраци, Happy новини, Happy протектори, Happy рамки, Happy съвети за Happy сънища от admin | 02.11.2016 | Няма коментари »

Тълкуванието на сънищата ни е очаровало от съществуването на човешката цивилизация. Древни шамани, поети, мистици дори и модерни артисти, психоаналитици, невролози правят опити да осветлят това, което всъщност е наше лично преживяване.

Откакто се опитваме да разберем как работи мозъка ни и каква е механиката на сънуването, се чудим какво разкриват сънищата за нашата психика. Аристотел пише за сънищата като функция на нашето въображение и ги изучава от философска гледна точка. Векове по-късно, в известния си труд „Тълкуване на сънищата“, Фройд ги описва като „…прикрити проявления на подтиснати желания.“ Той е вярвал, че анализът на сънищата може да ни помогне да разберем преживяванията ни в живота и е създал система за тяхната интерпретация като лечение, част от психоанализата.

Юнг, едновремешния приятел и професионален съперник на Фройд, вижда символите на сънищата като креативен, съзидателен процес. Той вярвал, че образците от сънищата сe свързват с житейския ни опит, помагайки на човек да развие своя характер и да продължи да се себе-реализира. И наистина, много велики артисти и писатели са използвали сънищата си като източник на креативност и идеи.

Знае се, че на Мери Шели й хрумва идеята за написването на епичната книга Франкенщайн, след като видяла картина на мъртви тела, връщащи се към живот, на сън. Знае се, че Салвадор Дали се е интересувал от теориите на Фройд и често е описвал работата си като „ръчно нарисувани фотографии на сънища“. Казват, че Пол Маккартни се събудил един ден с цялата мелодия на Yesterday в главата си. Така, че без значение колко произволни или чудати да изглеждат, очевидно не можем да си позволим да игнорираме сънищата си.

Използвате ли джаджи, за да следите съня си?

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy възглавници, Happy матраци, Happy новини, Happy протектори, Happy рамки, Happy съвети за Happy сънища от admin | 02.11.2016 | Няма коментари »

Толкова е естествено технологиите, в които се взираме (и използваме) по цял ден, да намерят място и в спалнята ни. Често същите смартфони, с които изпращаме имейли и проверяваме Facebook фийда си, са последното нещо, в което се взираме преди да заспим; и първото нещо, което поглеждаме след като отворим очи – особено тези от нас, които ползват телефона като събуждаща аларма сутрин. Оказва се, обаче, че когато говорим за джажди, създадени специално за времето, прекарано в сън, не сме така ентусиазирани. Изследване на Tempur сред 500 човека откри, че само 3% от британците използват устройства за съня. Колкото и да е малък този процент, той все пак е сравнително висок в сравнение с други страни -  само 2% от германците и едва 1% от австралийците използват каквато и да било джаджа за сън. Дори в Япония, страна, която всички припознаваме като място, където хората обичат технологиите, само 4% от населението са възприели помощник за съня. Но този процент може бързо да нарасне в бъдеще. Британците вероятно само опипват почвата на интереса към устройства, проследяващи съня и към тях очакваме тепърва потребителите да засилят апетита си.

Променят ли технологиите начина, по който спим?

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy възглавници, Happy матраци, Happy новини, Happy протектори, Happy рамки, Happy съвети за Happy сънища от admin | 02.11.2016 | Няма коментари »

Популярността на технологичните гривни, т.нар. джаджи за носене, между които Jawbone Up, Fitbit, гривната на Майкрософт и умният часовник на Apple, бяха предлагани на потребителите отчасти и като устройства, които могат да събират информация за поведението на организма ни през нощта. Скорошна анкета на CCS Insight, компания за проучване на технологиите, откри, че 21% от тези, които притежават технологична гривна, споделят, че мониторингът на съня е основна причина, за да я купят. Тези устройства твърдят, че могат да определят разликата между лекия и наистина дълбок сън, но информацията, която събират си остава по-скоро базова. Гривните могат да следят пулса и дишането, но няма как да определят движението на очите и активността на мозъка, които всъщност дават истинската полезна информация за модела на съня.

Технологиите сега се опитват да се заемат с този проблем. Тази година, изложението за потребителска електроника (CES 2016) връчи награда за иновация на компанията AcousticSheep, която представи продукта SleepPhones Harmony. Той всъщност представлява нещо като тънка лента за глава в комбинация с безжични слушалки със сензор, който улавя и анализира движението на главата на потребителя по време на сън. Сензорът отчита колко добре спите, базирано на тези движения и използва информацията, за да определи силата, типа звук и тоновете, които внимателно да пропуска към ушите ви, за да ви помогне да се отпуснете. За тези хора, които се наслаждават на музика в спалнята, за да им помогне да задремят, устройството предлага повече персонализирани вариации да се нагоди звука по вече установените модели на заспиване. Повечето хора няма да са привлечени от това да завързват ленти около главата или челюстта си преди да си легнат, за това и нов тип устройства се появяват, за да съберат информация за това какво се случва след като затворим очи вечер.

От Samsung са поели лидерството в тази посока със своето изобретение SleepSense, което се вписва в широкото продуктово портфолио от иновации за дома на южнокорейската компания. Устройството се поставя навътре в матрака и обработва данни за движението на тялото, сърдечния ритъм и дишането през нощта. Приложение за смартфона анализира тази информация и предоставя на потребителя резултатите от съня му. Има дори „умна аларма“, което означава, че спящият да бъде събуден по време на леката дрямка (а не по време на дълбок сън), което ограничава раздразнителността и свръх чувствителността.

Една френска компания – Withings отива дори още една крачка по-напред със своя Aura Total Sleep System, който твърди, че осигурява оптимално осветяване през нощта и симулира естествените светлини за отделянето на мелатонин за едно по-естествено събуждане. Базовото решение, разработено от същата компания, е „умен часовник-аларма“, който прилича повече на нощна лампа. Устройството приспособява светлината и издава звуци (музикални), за да предразположи към заспиване; или пък да улесни събуждането симулирайки изгрева или използвайки програми за аудио аларма.

Всички устройства могат да генерират огромно количество полезна информация, а дебатът за неприкосновеността на личните данни по време на сън прави потребителите по-скоро обезпокоени в тази посока. Проучването на Tempur, обаче, показва, че само 1% от анкетираните британци биха се чувствали некомфортно, ако някой има достъп до информацията за състоянието на организма им по време на сън. Това е изключително нисък показател предвид факта, че спалнята се възприема като най-интимното място в дома, неприкосновено за споделяне във Facebook фийда, например. Но независимо как гледаме на него, сънят става все повече смарт.

Ние празнуваме 22 години!

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy възглавници, Happy матраци, Happy новини, Happy протектори, Happy рамки, Happy съвети за Happy сънища от admin | 25.10.2016 | Няма коментари »

Прохлада в горещите летни нощи – с терморегулиращите протектори Velfont!

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy възглавници, Happy матраци, Happy новини, Happy протектори, Happy съвети за Happy сънища от admin | 22.07.2016 | Няма коментари »

Уникалните терморегулиращи протектори за възглавница и матрак Velfont са вече достъпни за българските потребители. Благодарение на вградената в плата технология Outlast®, тази интелигентна тъкан абсорбира топлината на тялото ни и я съхранява в микрокапсули докато достигнем индивидуалната си температура на комфорт по време на сън.

Микрокапсулите съхраняват излишната за нас температура докато спадне тази на тялото ни и по този начин създават усещане за свежест и прохлада. Веднъж отнел необходимото количество топлина, Smart fabric започва да я освобождава, за да поддържа идеалния баланс и да се превърне в съвършения терморегулатор в леглото.

Охлаждането по време на сън запазва качеството на съня и предоставя възможността на тялото и мозъка ни да се възстановят от работата и стреса през деня. Добрата терморегулация увеличава времето на спящия прекарано в третата най-важна фаза на дълбок сън. Точно тогава тялото ни регенерира тъкани, наблюдава се растеж на костите и мускулите и засилване на имунната система.

Протекторът запазва качеството и удължава живота на матрака и възглавницата през годините на ежедневна експлоатация. Освен, че предпазва от натрупване на домашна прах, замърсяване, всички потребители трябва да знаят, че тялото на човек на средна възраст отделя средно около 30 милилитра течност по време на сън, която веднъж попаднала в леглото ни трудно може да бъде изтеглена и благоприятства развитието на бактерии, а оттам и алергенни състояния. За това и използването на предпазен протектор е задължително за запазване на здравословната хигиенична среда в спалнята.

Охлаждащите протектори са произведени ексклузивно за Happy Dreams в Испания. Пълната гама е вече налична в магазините на марката и онлайн, и се предлагат както за възглавници, така и в размери за матраци.

Повече за охлаждащия протектор за възглавница Velfont може да намерите тук.

Повече за охлаждащия протектор Velfont за матрак, както и наличните размери може да намерите тук.

Матрак за скачане!

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy матраци, Happy новини, Happy съвети за Happy сънища от admin | 15.06.2016 | Няма коментари »

Изработихме специален матрак за скачане за „Денят на бащата“

По случай празника, организиран от Военно историческия музей в град София – Денят на бащата, изработихме матрак за скачане, за да сложим край на забраната, която всички родители поставят у дома: „Не скачай на леглото“ поне за един ден.

На 11 юни (събота) в деня на празника поставихме в зеления двор на музея два матрака, изработени с изключителен отскачащ ефект, за да могат малчуганите да се забавляват истински. Около тях поставихме 4 топера, за да сме сигурни, че децата преди всичко ще бъдат в безопасност по време на часовете забава.

Отворените врати на историческия музей посрещнаха 11 000 посетители за празника. На зелената полянка, където поставихме атракцията на Happy Dreams, не спираха да прииждат желаещи деца да скачат на воля върху матрака. На моменти големият матрак побираше по 15 малчугана едновременно.

В цифри – пружиненият матрак посрещна за повече от 9 часа над  300 деца, които скачаха на воля и категорично отказваха да си тръгнат от атракцията.

Доказателство за здравината на матрака е, че след цялото натоварване все още беше здрав и вероятно щеше да издържи още един ден празнуване „Денят на бащата“.

Нов сайт Dormia – модерният бранд за възглавници!

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy възглавници, Happy матраци, Happy новини, Happy съвети за Happy сънища от admin | 15.04.2016 | Няма коментари »

http://dormia.net/


Сънят е здраве!

Публикувано в Happy Dreams, Happy блог, Happy възглавници, Happy матраци, Happy новини, Happy съвети за Happy сънища от admin | 23.03.2016 | Няма коментари »