Променят ли технологиите начина, по който спим?

Популярността на технологичните гривни, т.нар. джаджи за носене, между които Jawbone Up, Fitbit, гривната на Майкрософт и умният часовник на Apple, бяха предлагани на потребителите отчасти и като устройства, които могат да събират информация за поведението на организма ни през нощта. Скорошна анкета на CCS Insight, компания за проучване на технологиите, откри, че 21% от тези, които притежават технологична гривна, споделят, че мониторингът на съня е основна причина, за да я купят. Тези устройства твърдят, че могат да определят разликата между лекия и наистина дълбок сън, но информацията, която събират си остава по-скоро базова. Гривните могат да следят пулса и дишането, но няма как да определят движението на очите и активността на мозъка, които всъщност дават истинската полезна информация за модела на съня.

Технологиите сега се опитват да се заемат с този проблем. Тази година, изложението за потребителска електроника (CES 2016) връчи награда за иновация на компанията AcousticSheep, която представи продукта SleepPhones Harmony. Той всъщност представлява нещо като тънка лента за глава в комбинация с безжични слушалки със сензор, който улавя и анализира движението на главата на потребителя по време на сън. Сензорът отчита колко добре спите, базирано на тези движения и използва информацията, за да определи силата, типа звук и тоновете, които внимателно да пропуска към ушите ви, за да ви помогне да се отпуснете. За тези хора, които се наслаждават на музика в спалнята, за да им помогне да задремят, устройството предлага повече персонализирани вариации да се нагоди звука по вече установените модели на заспиване. Повечето хора няма да са привлечени от това да завързват ленти около главата или челюстта си преди да си легнат, за това и нов тип устройства се появяват, за да съберат информация за това какво се случва след като затворим очи вечер.

От Samsung са поели лидерството в тази посока със своето изобретение SleepSense, което се вписва в широкото продуктово портфолио от иновации за дома на южнокорейската компания. Устройството се поставя навътре в матрака и обработва данни за движението на тялото, сърдечния ритъм и дишането през нощта. Приложение за смартфона анализира тази информация и предоставя на потребителя резултатите от съня му. Има дори „умна аларма“, което означава, че спящият да бъде събуден по време на леката дрямка (а не по време на дълбок сън), което ограничава раздразнителността и свръх чувствителността.

Една френска компания – Withings отива дори още една крачка по-напред със своя Aura Total Sleep System, който твърди, че осигурява оптимално осветяване през нощта и симулира естествените светлини за отделянето на мелатонин за едно по-естествено събуждане. Базовото решение, разработено от същата компания, е „умен часовник-аларма“, който прилича повече на нощна лампа. Устройството приспособява светлината и издава звуци (музикални), за да предразположи към заспиване; или пък да улесни събуждането симулирайки изгрева или използвайки програми за аудио аларма.

Всички устройства могат да генерират огромно количество полезна информация, а дебатът за неприкосновеността на личните данни по време на сън прави потребителите по-скоро обезпокоени в тази посока. Проучването на Tempur, обаче, показва, че само 1% от анкетираните британци биха се чувствали некомфортно, ако някой има достъп до информацията за състоянието на организма им по време на сън. Това е изключително нисък показател предвид факта, че спалнята се възприема като най-интимното място в дома, неприкосновено за споделяне във Facebook фийда, например. Но независимо как гледаме на него, сънят става все повече смарт.

Вашият коментар